3 טיפים לסופ"ש הקרוב,
חמישי/שישי שבת
3 פעולות ב 3 ימים
עד שני הקרוב אתם בין
1.5-2 קילו פחות
רוצים לבדוק אותי?!

טיפ/פעולה מספר #1
זה לא הכמות, זה לגמרי האיכות!
או במילים אחרות,
לא משנה כמה אתם אוכלים,
משנה מה אתם אוכלים

בתכנית המלוכה אפשר לאכול
ללא הגבלת ארוחות מלכות,
כל ארוחה מפוצצת ב"דלק" לטובת
שריפת שומן
בדיאטה סופרים קלוריות או נקודות,
ללא
כל חשיבות או משמעות להרכב המזון
(=הרכב מולקולרי/כימי)
המשפיע ישירות על 10 פעולות במקביל:
1. ספיגת המזון
2. רמת הסוכר
3. בריאות האיברים הפנימיים בגוף
4. מחזור הדם
5. חילוף החומרים
6. המסת שומן בטני
7. רמת האנרגיה בגוף
8. שיפור איכות השינה
9. צלוליטיס ונראות העור
10. ואפילו אישוני העיניים שלנו!

אל תוותרו על כריכים ומאפים שווים בתפריט!!
החליפו לחם לבן 

במאפים/טורטיות קריספי ללא גלוטן
ניתן להכין לפי מתכון 3 דקות בבית
מתוך ספר המתכונים החדש
בקישור כאן
או
להזמין עד פתח הבית דרך אביבית
ב 10 טעמים שונים (מתוק/מלוח)
בספר החדש תמצאו קישור 30% הנחה
להזמנת מאפים/טורטיות עד הבית
+ מתכונים, שילובים, תדירות ותזמון בין ארוחות
לטובת ירידה במשקל


טיפ/פעולה # 2:
מתוק, מתוק, מתוק!
""תוריד את כל המתוקים"
"צא לריצות"
"בלי פחמימה"
"תשתה רק מים"
"אתה אוכל יותר מדי"

"
לא
צריך לוותר על מתוקים
או על פחמימות,
לשתות רק מים או לאכול כמה שפחות
כדי לרדת במשקל,
ממש לא!!!

אפשר לשלב מתוקים ופחמימות
ולרדת במשקל
ללא התניה בפעילות ספורט
כל עוד מכירים את שילובי המזון הנכונים
הגורמים לגוף לעבוד כמו טורבו!!!
שלבו ארוחת ביניים מתוקה ומפנקת אחת ליום(!)
ללא כל ייסורי מצפון וגלו איך המשקל צונח עם השילובים הבאים:

פנקייק עם שוקולד (מאפה עם ממרח "קקאו"/ללא סוכר, מתכון בספר החדש)
יחידות טרפלס עם אגוזים וחמאת בוטנים (ניתן להכין ב 3 דקות הכנה או לקנות מוכן עד הבית)
פרנץ' טוסט עם קינמון ושבבי שקדים
בספר החדש תמצאו 40 מתכונים ב 3 דקות הכנה
כולל 20 ארוחות מתוקות/ביניים לטובת ירידה במשקל


טיפ/פעולה # 3:
הוסיפו כמה שיותר ירוקים לארוחות עיקריות:
בוקר, צהרים, ערב
בית - סלט ירוק אביבית (פטרוזיליה, כוסברה ושמיר)
מסעדה - סלט חסה, ירוק/ירקות
או בקשו מהמלצר:
"אפשר לקבל את כל הירוקים שיש לכם במטבח/ללא רוטב
או מרינדה, תודה!"

ואז תבלו בשמן זית ומיץ לימון

ירוקים מכילים וויטמין K וכלורופיל ומסייעים
לניקוי כבד והגברת חילוף חומרים (=מטבוליזם)
כבד = "המוח" המפרק את המזון בגוף
(ככל שיהיה נקי/טהור יותר,
כך נוכל ליהנות יותר מפחמימות ומתוקים/מבלי להעלות במשקל!)
לא אוהבים ירוקים?!
אין בעיה,
תוכלו למצא פתרונות זמינים ופשוטים
לטובת ניקוי מסיבי של הכבד בספר המתכונים החדש
בקישור כאן

והכי חשוב,
התמסרו לתחושת הקלילות בגוף,
תיהנו מחווית טעמים שונה,
שילובי מזון שטרם הכרתם
שיפילו לכם את הלסת מרוב הנאה!!
(טעמו של הסוכר הבריא פי 10 יותר
משכר בפעם ה 2,3
בפרט לאחר שאתם מגלים קילו פחות ב 3 ימים בלבד!!!)

(:

להורדת ספר המתכונים החדש,
40 שילובי מזון לטובת ירידה במשקל
לפי שיטת המלוכה
לחצו כאן

לחצו על התמונה מטה
בקרו אותנו גם בפייסבוק (: