image

יום כיפור, ילדות ומיניות בוגרת

​היי ,


יום כיפור הוא היום היחיד בשנה שבו כולם עוצרים. התנועה בכבישים, עוצרת גם קדחת הקניות והבילויים - נוצר מין שקט שמאפשר לנו להתבונן פנימה.

 מעין מרחב טבעי לחשבון נפש – לא רק ביחס למקום או לאנשים אחרים, אלא גם ביחס לעצמנו.


"כי ביום הזה יכפר עליכם לטהר אתכם מכל חטאתיכם לפני ה' תטהרו" (ויקרא ט"ז, ל׳).


מדובר לא רק על הבעת סליחה המופנית החוצה, אלא על טיהור פנימי - 

הזדמנות להשיל שכבות ישנות ולפנות מקום לחדש.


הילדות כמפתח להבנת המיניות שלנו:

רבים מאתנו נושאים בתוכנו זיכרונות ילדות: דפוסים בהם נהגו הורינו, אחינו הגדולים, ולפעמים נציגי המשפחה המורחבת – שקשורים ישירות לאופן שבו אנחנו תופסים וחווים מיניות בבגרות:

  • הערות שליליות, ולעיתים מקטינות ומעליבות, על הגוף שהוטמעו בנו.

  • שתיקה או מבוכה סביב נושאי מיניות ואינטימיות בבית.

  • מבטים של בושה ואשמה ברגעים אינטימיים.

  • הסתרה והחבאה של מחוות אהבה ומיניות בין הורינו.

  • או להפך – חוויות של קרבה, קבלה וביטחון.

מחקרים מראים שוב ושוב את הקשר הזה:

 “חוויות מוקדמות בילדות, חיוביות או שליליות, הן בעלות השפעה מתמשכת על תפיסות מיניות ותפקוד מיני בבגרות” (The Impact of Childhood Experiences on Sexual Behaviours and Intimate Relationships, 2023).



מחקר נוסף מצא כי 

טראומות מיניות בילדות “קשורות באופן ישיר למצוקה מינית, דיכאון וקשיי קרבה בבגרות” (Frontiers in Psychiatry, 2024).


כלומר – מה שלמדנו וחווינו בילדות על גוף, בושה ואהבה ממשיך ללוות אותנו גם היום.


תמונה שלי

​

נוצרה כאן הזדמנות ייחודית: לבחור השנה להעמיק את המסע פנימה – לתוך זיכרונות עמומים שמשפיעים על ההווה שלנו, ולהתייחס אליהם בחמלה וברגישות.


כתב הרב אהרן ליכטנשטיין:

 “חשבון נפש אמיתי איננו רק מניין עוונות, אלא בירור פנימי של דרכי חיינו, בוחן לאן אנו צועדים.”


ביום כיפור הזה אפשר לשאול:

  • אילו אמונות מהילדות עדיין מנהלות אותי?

  •  איזה סיפור על המיניות/הזוגיות שלי הגיע הזמן לשחרר?

  • הגיע הזמן לשנות את האופן בו אני תופס מערכות יחסים, אינטימיות ומיניות?

ההזמנה שלי אלייך,

   📃 מזמינה אותך לנצל את השקט הזה לכתיבה אישית: 

להיזכר באירועים מעצבים מהעבר, לכתוב מה אני זוכר/ת מאותו מקרה, 

להוסיף פסקה שמתארת איך אני מרגיש/ה היום עם מה שקרה אז,

ולבסוף לציין האם אני מוכנ/ה לסלוח ולשחרר את המטען הרגשי שהצטבר סביב אותו מקרה.


אם תרצה/י להמשיך ולעבד את הנושא איתי – אשמח לשמוע ממך.

הלוואי שנזכה בקרוב מאוד לבשורות טובות וכל החטופים ישובו לביתם.

image

מוצרים מומלצים והטבות לעוקבים שלי

פתיח של האתר

האתר החדש שלי כבר באוויר

באתר החדש שלי הפונה לנשים,

 תוכלי למצוא טקסטים וסרטונים בנושא מינות מודעת ואינטימיות בריאה

כמו כן הפניה למדריכים ווירטואליים ועוד הפתעות

לכניסה לאתר
אתגר העונג הזוגי

אתגר עונג זוגי -Back to Us - Extreme 

8 ימים של תרגולים ומשימות שובבות שמגיעות אליכם באמצעות הוואטסאפ
רק שניכם במרחב הפרטי שלכם

לחצו כאן לכל הפרטים
נעם ואני בחוף הים

5 צעדים פשוטים שיחזירו את התשוקה לזוגיות שלך

במתנה 🎁

 מדריך אישי שעוזר לנשים לשחרר חסימות רגשיות ותודעתיות

 ולחוות, אהבה ותשוקה בזוגיות שלהן.

כל הפרטים כאן

עניין חשוב נוסף:

מדיי פעם אני מוציאה ניוזלטר עם נושאים ותכנים שלדעתי יכולים להעשיר ולהוסיף לחוויה שלך,

כדי להבטיח ששרת הדואר שלך לא יחליט בשבילך מה לראות, כדאי להוסיף את הכתובת שלי לאנשי הקשר ולסמן אותה כחשובה:

זהר פרייז בראל << PremJyoti@zoharpb.co.il ‏>>

אשמח לדעת שאת קוראת את המיילים ומפיקה מהם תועלת.

אם לא - חבל על המאמץ שלנו.

אם המיילים שלי לא מדברים אליך כרגע - פשוט הסירי את עצמך מהרשימה בכפתור למטה.

מבטיחה שניפרד בידידות .

whatsappfacebookyoutubeאינסטגרם
הצהרת נגישות :: הצהרת פרטיות

מערכת יצירת דפי נחיתה מבית שלח מסר 
שלח מסר