איך אני מתקשרת מול הצד השני שהסיטואציה לא מתאימה לי?
לכאורה הדבר הכי פשוט בעולם..
"אם לא מתאים לי אני אומרת את זה או נמנעת.."
נכון?
אז זהו שלא.
ברוב המקרים כשאנחנו מוצאים את עצמנו בסיטואציה אינטימית לא נוחה
נבחר להגיב מתוך דפוסים חברתיים ולא בהכרח מתוך הקשבה לעצמנו.
נתחמק מלהגיד "לא" גם כשלא מתאים לנו..
לעיתים אפילו נאמר כן למרות שהגוף שלנו מתכווץ
ומאותת לנו לעצור ולשנות כיוון.
ההתניות הללו מתחילות כבר בילדות,
מלמדים אותנו "לא להעליב/לפגוע בחבר/ה", להימנע מעימות ולרצות
על חשבון האינסטינקטים שלנו.
גם בגיל העשרה ההתניות הללו חוזרות שאנחנו מבינים שיש איזה "משחק חברתי"
שחייבים לשחק על מנת להישאר בתמונה.
וכך אנחנו מוצאים את עצמנו בתוך הלופ הזה במערכות היחסים שלנו כבוגרים.
נשמע לך מוכר? מזמינה אותך גם להגיע לקליניקה שלי כדי לתרגל כלים ותרגילים שעוסקים בנושא הזה עוזרים להאיר את הדפוסים הללו ולפרק אותם. ולהרחיב את התשוקה והעונג בחייך.
לוואטסאפ הישיר שלי
|