קבלו 2 מתכונים "לכריכים" שווים וסופר בריאים ב 60 שניות הכנה גרסה מלוחה גרסה מתוקה
השוס! "הכריכים" האלו לא סתם נקראים "מאפים" מרגיש לגמרי כמו פחמימה בפה ומתפרק בגוף שלנו לחומצות אמינו (אבני היסוד לשריפת שומנים בניית שרירים)
שימו לב, לכל מתכון יצורף טיפים וטכניקות לשריפת שומן מבוססים שילובי מזון בלעדיים לפי שיטת המלוכה שלכל אחד/את ממכם יכול לאמץ במינימום זמן הכנה החל מהיום!
למעשה, אותם שילובים מייצרים תהליך פיזי מיידי של פירוק והמסת תאי שומן בגוף שלנו בעזרת 2 פעולות מדעיות המתרחשות בזמן שאנחנו בוחרים לאכול X + Y + Z דמיינו: 10+ 5 = 15 ולעולם לא 20, 100 או 5 כך בדיוק עובדת מערכת ההפעלה בגוף שלנו שילוב X + Y + Z = ירידה במשקל שילוב X+ Y /ללא Z (או אחר) = הצטברות תאי שומן
מהם אותם 2 פעולות מדעיות שהגוף שלך "ישתוקק" לבצע בשילובים המתאימים?! 1. שמירה על רמת סוכר יציבה ומאוזנת (קוד מרכזי בתכנית המלוכה) 2. ספיגה משולשת בתאים (ספיגה=דלק בתאים!) ומה קורה כששני אלו מתרחשים 24/7 בגוף שלנו?! לחצו כאן
|
| אה, לפני שאני מצרפת את המתכונים! המלצה מעולה +++ לאנשים עסוקים/לא יודעים ו/או אוהבים את המטבח,
את המאפים לא צריך להכין בבית (ממש לא) מזמינים במשלוח ומקפיאים עד 3 חודשים קדימה
איך מכינים?!
60 שניות בטוסטר קופץ (הנה תמונות מטה) מבוסס חלבון מהצומח 100% טבעי ללא גלוטן, תוספת שמן, מלח או סוכר מגיע ב 10 טעמים שונים טעימים ומפוצצים בערכים תזונתיים תחליף הכי שווה ללחם ומתאים בעיקר למי שמכור ללחם ופחמימות מתכונים ב 60 שניות הכנה
הנה 2 דוגמאות שתוכלו לאמץ כבר מהיום (:
| ארוחת בוקר מלוחה |
|
מאפה קריספי מועשר בחלבון 2 ביצים בכל וריאציה: ביצים קשות, חביתה, עין או ביצים עלומות 2 כפיות טחינה מועשרות בסידן 2,3 כפות סלט ירוק אביבית 3,4 עגבניות שרי
טיפים וטכניקות: במקום לחם/שלבו מאפים מועשרים בחלבון (לחם/פחמימה עם ערך גליקמי גבוה/ מאפים ללא גלוטן/חלבון עם ערך גליקמי נמוך ביותר) במקום גבינה/שלבו ביצים (גבינה/מכילה לקטוז המעלה את רמת הסוכר במהירות ביצים/עשירים באומגה 3 וחומצות אמינו המאיצות שריפת שומן בגוף) במקום שמן זית/שלבו שמן קוקוס (שמן זית מתחמצן בטמפ' גבוהה ומפריש רעלים למערכת העיכול=דלקתיות=רגישות וצריבה במעי שמן קוקוס רווי באומגה 3, מאזן את רמת הסוכר ומרפד את דפנות המעי בשומן אנטי דלקתי=מאיץ מטבולי) סלט ירוק אביבית (פטרוזיליה, כוסברה ושמיר) לקבלת בוסט וויטמין K וכלורופיל לטובת כיול/טיהור וחיזוק פעילות הכבד ("המוח" המשפיע על קצב/איכות הירידה במשקל)
לא אוהבים ירקות?! שלחו לי תגובה חזרה ואמליץ לכם על פתרון מהיר אחר או הורידו את הספר החדש מטה
|
|
| ארוחת בוקר מתוקה |
|
מאפה קריספי מועשר בחלבון כף ממרח שקדים, קוקוס וקקאו 2 חופני פירות יער יבשים 2 תותים פרוסים לחתיכות קטנטנות
טיפים וטכניקות: במקום פרוסת לחם/שלבו מאפים מועשרים בחלבון (לחם/פחמימה עם ערך גליקמי גבוה/ מאפים ללא גלוטן/חלבון עם ערך גליקמי נמוך ביותר) במקום ממרח שוקולד, שלבו ממרח "טוויסט" (שוקולד מכיל כמות גבוהה של סוכר = מעלה את רמת הסוכר = מוביל לחשקים מופרזים למתוקים ממרח שקדים, קוקוס וקקאו מבוסס על
3 חומרי גלם מועשרים באומגה 3/שומן אנטי דלקתי (= בוסטר כלל מערכתי) אותם מומלץ לשלב ברמה יומיומית: קוקוס שקדים קקאו שילוב הממרח מבטל
צורך בהוספת "ממתיקים" נוספים, כגון: מייפל, סילאן או דבש (שלושת אלו מעלים דרמתית את רמת הסכור בגוף = מאט מטבולי = תוקע ירידה במשקל) ניתן לשלב עד 3,4 כפיות ביום (גם בקינוחים/לפי המתכונים בספר החדש)
תוכלו למצא הנחיות מלאות להזמנת הממרח בספר מטה
|
|
|
| המנטרה שלי: ידע + מהירות ופשטות = שליטה והצלחה בטווח הארוך!
זוכרים את המשוואות מעלה?! X+Y+Z חשבו שאלו משמשים "כחיילים" בגוף שלנו, אנחנו עושים פעולה מסוימת והם מבצעים פקודה ב 100% דיוק מרגש, לא?! המחשבה שאנחנו עומדים לחוות את הגוף שלנו ב 100% יכולת דיוק שלו בכל רגע נתון, תגלו באיזה מהירות השילובים החדשים משפיעים על הגוף שלנו ולוקחים חלק מרכזי בתפריט היומי, ובין אם נרצה או לא, יהפכו את החיים ובעיקר את ה"מרדף" אחר ירידה במשקל לקלים הרבה יותר!
אז, אם תהיתם מדוע אתם לא יורדים גרם במשקל למרות שאתם אוכלים "ביי דה בוק" - נסו את השילובים החדשים וראו באיזה מהירות הגוף שלכם מגיב לכם חזרה (:
מוכנים!? אהבתם את הטיפים?! בא לכם לקבל קצת (הרבה יותר) וללמוד איך משלבים פחמימות ומתוקים בתפריט היומי מבלי להעלות גרם אחד במשקל?!
|
| "איך משלבים פחמימות ומתוקים בתפריט המלוכה" |
ספר המתכונים השלישי בסדרו בדרך אליכם:
|
40 מתכונים 4 קטגוריות שונות (מאפים/שילובים/נשנושים/שוקולד) עובד על 4 מערכות בגוף במקביל: הורמונים, עצבים, מטבוליזם וחיסון כולל: חלוקה של כל המתכונים לפי ארוחות היום בוקר/צהרים/ערב וביניים (כמויות/תדירות/תזמון מפורט) כל המתכונים מבוססים על שילובים מנצחים לטובת ירידה במשקל ומשפיעים ישירות על 2 חוקים מעלה: 1. שמירה על רמת סוכר יציבה ומאוזנת 2. ספיגה משולשת בתאים (ספיגה=דלק בתאים!) עכשיו אתם מבינים את הקוד המרכזי בתכנית המלוכה, על פיו הספר מבוסס
|
|
|
| נ.ב. דוגמא קטנטנה מה חושבים אחרים על כל השדרוגים/פינוקים ושילובים שנוספו לתכנית לאחרונה, את כללללללללללללל זה תמצאו בספר החדש מחיר ההשקה מסתיים ממש אוטוטו (17.3.2019) מוזמנים לקפוץ למים ו.... להתמכר! לחצו כאן (: |
|
|
| |
|